保護中: 【メールマガジン読者限定】少年サッカー練習法動画３：魔法のリフティングトレーニング

早速動画を息子(小学４年生)と見てチャレンジしました。最初は、苦戦してましたが、
手前にボールを蹴りキャッチして、繰り返しやったところ、上手く出来るようになり本当に感謝です。

これからも、この方法を続けて今まで以上に出来るように息子と頑張ります。３つの動画を見せて息子に感想は、と聞くと
「楽しいよ！」と言ってます。好きなサッカーを楽しく練習できるようにして頂き本当にありがとございました。

少年団に携わる者ですが、動画のおかげで指導に自信が持て、子供達もこの2週間で
ボール（リフティング）に対する意識が変わり始めました。
今では練習が終わっても子供同士で競い合う場面も増え
私たち指導者も大変喜ばしく思っております。

片足で連続でやったときに続かないので、何かコツはありませんか。

内のこどもは、6年生と2年生です。上の子は、100回は出来ます、下は、22回だったかな、
自分のチームの子達にも試してみたいと思います。ありがとうございました。

こんにちは、はじめまして。息子は小学校一年生です。５月から小学校のサッカー部に本入部して、毎週土日と平日放課後サッカーをしています。４月から一か月仮入部で、本気でやりたいなら本入部すると親子で話あってから毎日リフティングの練習はしようねと約束していてやっています。
親の私はサッカー未経験の為、ネットでリフティングの練習のやり方を調べ、おブリガードではないところの練習方法を毎日やらせておりました。５月から毎日朝夜１０分程度ですがこつこつやっています。その方法は、右キャッチ左キャッチを交互に100回やった後、好きにやる方法をひたすらやってきました。半年で平均５回前後、いい時で10回前後できるようになりました。しかし、最近飽き気味であまり練習をしなくなっていたところ、藤田さんの動画に出会いました。ただひたすらやる方法ではなく勉強と同じように、リフティングにも上達するコツがあるんだなと思い魅力を感じました。息子と一緒に拝見させていただきましたところ真剣に見ていました。さっそくやってみたところ、利き足の右はすんなり５回出来ました。交互も６回は出来ましたが、左キャッチ４回がなかなかできずに、利き足じゃないから出来ないとイライラして集中力がなくなって途中でやめてしまいました。息子はすぐに成果はでませんでしたが、また明日からおブリガードの方法であせらずコツコツ練習していきたいと思います。成果がでるのが楽しみです。

動画を子供と一緒に拝見しました。

直後、ボールを持って庭に飛び出し、リフティングを始めています。
良い刺激になりました。
ありがとうございます。

コメント書き終わったら、私も一緒に練習したいと思います。
では。。。

　動画のプレゼントありがとうございました。おかげさまで、一日５回リフティングすればほとんど最高１００回以上はできるようになっています。最高では２００回を超える事もあります。
　まだムラはあるため、つま先でのリフティングは早いのかもしれませんが、チャレンジさせてみたところ、まだうまく出来ないようです。動画にある「蹴るのではなくもち上げる感じ」以外にもコツのようなものがありましたら、お教え下さい。

　また、これはリフティングに限りませんが、以前、足を捻挫し半年ほどサッカーが出来なくなったとき、藤田先生をはじめオブリガードサッカースクール関係者の皆様のアドバイスお陰で、本人も勇気付けられたことを感謝します。復帰してから数ヶ月、当然、以前のようには練習や試合でうまくプレーできず、スランプに悩まされ、サッカーが嫌いになりかけていたのですが、クラブの練習とは別に、お送りいただいた動画などをみながら親子で地道に追加練習した成果がここに来てようやく出始めて、本人に笑顔が戻りつつあります。
　ほんとうにありがとうございました。

動画ありがとうございました。早速チャレンジしてみました。動画の通り何とか最後までクリアしたのでリフティングが何回できるか挑戦させてみたら、３回目には平均１６回ぐらいだったのが、４８回出来るようになっていました。ビックリです。私は今まで思ったことを子供の気持ちを考えずにすぐに伝えてましたが、たくさん誉めてよく考えてから伝えたいと思います。本当にありがとうございました。

動画ありがとうございます。私は小学生の時からサッカーを始め３０才を過ぎても社会人で続けています。私の息子も一昨年から少年団に入団し、一緒にサッカーを楽しんでいます。初めは私なりの教え方で教えていましたが、こんな教え方でいいのかな？なんて思う事もありましたが、オブリガードの指導法を見て勉強になりました。リフティングは最高で５０回位だったのが６０回、７０回と増え今では９５回になり、息子も回数が増えていくのが嬉しいみたいで１００回目指して頑張って練習しています。
それから、足が速くなる方法（瞬発力を上げる）がありましたら教えて下さい。

お世話になります。
先日息子と練習しました。
今まではインステップ〜足首あたりで蹴るような
感じだったのでなかなか回数も増えず練習をしても
すぐ辞めてしまっていたのですが持ち上げる感じが
掴めたらしく今では自分から楽しんで練習しています。
これからも親子で楽しみながら頑張ります。
またよろしくお願いします。

動画ありがとうございました。
リフティングは、以前から練習していますが、利き足でない方だとボールが上がらないことが多いです。
これからも根気強くやっていこうと思います。

リフティングは、2回ぐらいしかできません。
足首もそうですが、当たる場所が固定されて
いないため、ボールがあっちこちに飛んで
行く状態です。

したがって、シュート時も足首はブラブラ
（自分では固定してるつもりなんですが、
周りから見るとブラブラしてるようです）
つま先の方に当たったりと、全くミートしま
せん。

そこで、どこに当てたらいいか？の感覚を
掴むには、リフティングが一番いいという
ことで練習をしています。ただ、コツというか
どこを気をつけたらいいのかわからないため、
この動画はとてもありがく思います。

今週末から、ポイントを注意しながら練習
してみます。

ありがとうございます♪